Salmón al horno con limón y hierbas
El salmón al horno con limón me sacó de un apuro una de esas semanas en las que nadie en casa se ponía de acuerdo con la cena. Lo preparé…
Recetas sanas y fáciles paso a paso para cocinar rápido y saludable cada día.
Platos principales sanos para el día a día, pensados para cuando llegas a casa con poco tiempo, poca energía y el presupuesto justo. Hay pollo, verduras, legumbres y pescado, con pocos ingredientes y pasos claros, y muchas se pueden preparar de más para tener comida lista otro día.
Para empezar, mira el pollo al horno con verduras, las berenjenas rellenas de pavo o el pollo teriyaki casero. Y si quieres comprar menos y mejor, la guía de despensa básica sana te echa una mano.
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Este pollo al horno con verduras es uno de esos platos que nunca fallan: es fácil de preparar, saludable, y se cocina prácticamente solo mientras tú haces otras cosas. Perfecto…
Hacer una tortilla de patatas saludable es tocar territorio sagrado en cualquier casa española, y cambiar la técnica siempre da un poco de miedo. La primera vez que la hice…